ストレスフリーな『脳力』を鍛える方法！

自分の思い込みの強さをまずは思い知る

前々から気になっておりましたこの本。

頭が突然鋭くなるクイズ [ 知的生活追跡班 ]

母と遊んでみました。

ら！！！

自分たちの思い込みの強さに大爆笑！！！！

あー久々に涙出るくらい笑ったｗｗｗ

一回頭でイメージしてしまったら

なかなか発想を転換できない。

先入観ってこわいこわい（笑）

まだ途中ですが、この本のクイズを解くことで

こんな力が身につき、

ストレスを減らす「脳力」を鍛えることができる

とわたしは思うのです。

「視点」を変える練習ができる

実際にクイズを解き、回答をみたときに

「視点」の違いにほへーーーーってなります。

その視点から考えるのかーーーー！！！と。

そして、

視点を変えると今までと違う事実に気付きます。

この感覚が分かるだけでもこの本を読む価値が

あるのではないかとわたしは思います。

なぜかと言うと、

わたしたちの生活の中でも

視点を少し変えるだけで

違う事実がみえてくることってものすごくある

からです。

なので、いろんな視点で物事を捉える訓練を

日頃から行っておくと、とっても生きやすくなるのです。

視点を変えるとストレスが消えていく

過去にあった嫌なこと。

なんだか苦手な人。

日々の色んな問題を視点を変えてみては如何でしょうか？

ちょっと斜めからみてみたり、

上から見てみたり・・・

今までと全然違う景色、事実がみえてくるかもしれません。

そんなことに気付くかもしれません。

気が付くと、ストレスがすっと軽くなります。

普段から色んな視点でみる癖をつける

キネシオロジーで調整をした後に

わたしが大切だと思っていることのひとつに

「視点を変えて事実をもう一度見る」

ということがあります。

これを実践している人としていない人の

その後の変化スピードは異なる気がしております。

腑に落ち方が違うかなぁーというような、

そんな感覚です。ぐっとONが入る。

なので、視点を変えて物事をみる脳の力を

普段から鍛えておくことをおすすめします。

そんな脳の使い方のコツを掴むのに

この本はなんだか役立ちそうです。

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