自分の中の執着心をみつめる   人に対する執着 モノに対する執着 環境に対する執着 知識に対する執着…

純粋な気持ちを思い出す なにかに行き詰まったり、 息が詰まってきたら 初心にかえってみましょう。  …

ただただ、リラックス せかせかしていたり、 気が張ってる日が続いてたり、 なーんか肩に力が入ってたり・・・ &…

流れに委ねる 自分でなんとかしようとすればするほど 上手くいかないときってありませんか？   そんな…

無理しなくていいよ。 無理していろんなことしなくてもいいんじゃないかな。 １人で背負わなくてもいいんじゃないか…

自分でやると腹を決める！ 自分でやる！ 簡単そうで、案外勇気がいることでもあります。   人の後ろに…

  ついつい溜め込んじゃう癖がある。 感情も、モノも・・・   爆発しちゃうのもいいですが…

  言いたいことを我慢してたりしませんか？ 本当に思っていることをグッと飲み込んでいたりしませんか？…