無理しなくていいよ。
![無理しない-今日の数字](https://sorobankinesi.com/wp-content/uploads/2017/07/Photo-2017-07-11-23-32-25-300x185.jpg)
無理していろんなことしなくてもいいんじゃないかな。
1人で背負わなくてもいいんじゃないかな。
なにか、ピンときた方。
最近無理してるなーって方。
この数字をとなえるといいかも。
『6392180』
無理してることを考えるとどんな気持ちになりますか?
からだはこわばっていませんか?
しかめっ面になったりしてませんか?
数字をとなえながら、
青空のような居心地の良い空間をイメージして
のーんびりのーんびり心とカラダを
緩めてみてください。
心から本当にやりたいこと、
のぞんでいることは
無理なんかしなくても自然と頑張れるもの。
落ち着いたら
なんで無理しちゃったのかなーって
考えてみると
なにか浮かんでくるかもしれません。
![](https://sorobankinesi.com/wp-content/uploads/2017/07/kaeru.png)