自分の中の執着心をみつめる
人に対する執着
モノに対する執着
環境に対する執着
知識に対する執着
地位に対する執着
食べ物に対する執着
愛情に対する執着 ・・・
人にはたくさんの執着があると思います。
そんな執着が、気付かないうちに
いろーんなものに
くっついてしまっていませんか??
なにかにくっついている執着心を
『093120』
をとなえながらひとつずつ見つめてみてください。
執着に色がついているなら色をイメージして・・・
執着していることを考えるとどこかうずくなら
その部位のことをイメージして・・・
執着していることを考えるとイラッとしたり、
モヤッとするならその感情をイメージして・・・
イメージに数字を流し込んでみてください。
よーくよーく執着心を内観して手放すと、
とっても楽な人生が歩めるかもしれません。
もしかしたら、カラダに何かしら症状が出やすい人は
症状が落ち着いてくるかもしれません。
自分ではどうしても見つめるのがむーりー!という方は
セッションを一度うけられるとその後は自分でできるようになるかもしれません(笑)